办公家具什么样的高度才是最合适的？现在上班族容易得各种职业病，一般来说，工作时间都在8小时左右，长时间保持一个姿势，极易导致各种身体职业病，因此选购好的办公桌和办公椅首先要符合人体力学设计，坐着舒服，其次是要高度可调，以适应不同身高的人群，最主要是提高办公效率。

　　公共办公区域也就是员工办公的地方，办公家具主要包括办公桌和办公椅。正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个“基本垂直”，一是当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够垂直；而是当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直。只有满足了这两个“基本垂直”，才能保证正确的坐姿和办公姿势。

　　一般电脑桌前的椅子高度最好可以调整，正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直，一是当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直，这时座面前沿不能对大腿下平面形成压迫。二是当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直，这时桌面高度应刚好与小臂下平面接触。

　　这样就可以使人保持正确的坐姿和书写姿势。如果办公家具桌椅高度搭配得不合理会直接影响人的坐姿，不利于使用者的健康。为此，写字桌台面下的空间高不小于580mm，空间宽度不小于520mm。各位亲们，是不是看一下你们办公家具是不是符合要求呢？